
Piotr Zaręba
Obóz Kozienice 19-28 lipca 2013 dzień 5
7:00 - pobudka
7:15 - trening biegowy
7:50 - zbiórka na śniadanie
9:30 - zbiórka do Muzeum
13:50 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening
18:20 - zbiórka na kolację
19:30 - długi spacer po puszczy
22:00 - cisza nocna
Dzwonimy do zawodników od 19 do 19:15
Obóz Kozienice 19-28 lipca 2013 dzień 4
7:00 - pobudka
7:15 - trening biegowy
7:50 - zbiórka na śniadanie
9:30 - zbiórka na trening
12:00 - zbiórka na jezioro
13:50 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening
18:20 - zbiórka na kolację
19:30 - Quiz piłkarski
22:00 - cisza nocna
Dzwonimy do zawodników od 19 do 19:15
Obóz Kozienice 19-28 lipca 2013 dzień 3
7:00 - pobudka
7:15 - trening biegowy
7:50 - zbiórka na śniadanie
9:30 - zbiórka na trening
12:00 - zbiórka na jezioro
13:50 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening
17:30 - wyjście na Mszę Świętą
20:00 - kolacja
20:30 - mecze półfinałowe Fifa
22:00 - cisza nocna
Dzwonimy do zawodników od 19 do 19:15
Obóz Kozienice 19-28 lipca 2013 dzień 2
7:00 - pobudka
7:15 - trening biegowy
7:50 - zbiórka na śniadanie
9:30 - zbiórka na trening
12:00 - zbiórka na jezioro
13:50 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening (po treningu zakupy)
18:20 - zbiórka na kolację
19:30 - kalambury i Fifa 13
22:00 - cisza nocna
Dzwonimy do zawodników od 19 do 19:15
Obóz Kozienice 19-28 lipca 2013 dzień 1
7:00 - zbiórka na parkingu ul. Hirszfelda 11 (Ursynów)
7:15 - wyjazd do Kozienic
9:30 - przyjazd i przydzielenie pokoi
10:00 - trening biegowy
11:00 - odnowa biologiczna - jezioro
13:45 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening na boisku
18:20 - zbiórka na kolację
19:30 - turniej beach soccera
21:00 - 22:00- mecze Fifa 13
22:00 - cisza nocna
Podsumowanie obozu letniego 1-10 lipca 2013
Za nami pierwszy turnus wakacyjnego obozu dla zawodników Warszawskiej Akademii Piłkarskiej. Kolejny raz gościliśmy w Kozienickim Centrum Sportu i Rekreacji. W zgrupowaniu udział wzięło 41 uczestników. Intensywny program treningowy został zrealizowany, a zawodnicy mogli trenować w doskonałych warunkach, na dobrze przygotowanych boiskach treningowych. W wolnym czasie, mogliśmy korzystać ze słońca nad jeziorem znajdującym się tuż przy naszym ośrodku. Grupa zaliczyła także wycieczkę do miejscowego muzeum, a zawodnicy między treningami rozegrali także turniej beach soccera oraz zawody w grę FIFA 2013. Grupa młodsza rozegrała 3 sparingi z Energią Kozienice, a starsi piłkarze 2 mecze kontrolne z Akademią Piłkarską Kozienice, gdzie trenerem jest zaprzyjaźniony z nami Arek Mizera. Tym samym w 10 dni udało się zrealizować prawie dwumiesięczny program treningowy.
A oto 41 uczestników, widzianych oczami kadry:
Obóz Kozienice 1-10 lipca 2013 dzień 10
7:30 - pobudka
8:30 - śniadanie
9:00 - sprawdzenie pokoi
10:00 - wyjazd do Warszawy
11:45 - 12:15 - powrót do Warszawy, zbiórka na Hirszfelda Ursynów
Obóz Kozienice 1-10 lipca 2013 dzień 9 - 3 sparing z Energią
"Do trzech razy sztuka" - nie tym razem :) Energia po raz trzeci pokonana. Tym razem rozgromiliśmy przeciwników 11:1
Bramki dla naszych strzelali:
Maciek Wieczorek 3 bramki
Artur Bartosiak 3 bramki (asysta Eryk Formiński i Kuba Krześlak)
Damian Paluszek 2 bramki (asysta Eryk Formiński)
Łukasz Królak 1 bramka
Adrian Cydejko 1 bramka
Kuba Nowak 1 bramka
Obóz Kozienice 1-10 lipca 2013 dzień 9
7:00 - pobudka
7:15 - zbiórka na trening biegowy
8:20 - zbiórka na śniadanie
9:30 - zbiórka na 1 trening na boisku
12:00 - zbiórka na jezioro
13:20 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening na dużym boisku
18:20 - zbiórka na kolację
19:00 - 3 sparing młodszego rocznika z Energią
21:00 - ognisko z kiełbaskami
22:00 - cisza nocna
Obóz Kozienice 1-10 lipca 2013 dzień 8
7:00 - pobudka
7:15 - zbiórka na trening biegowy
8:20 - zbiórka na śniadanie
9:30 - zbiórka na 1 trening na boisku
12:00 - zbiórka na jezioro
13:20 - zbiórka na obiad
15:30 - zbiórka na trening na dużym boisku( starszy rocznik gra 2 sparing z Akademią Piłkarską Kozienice)
18:20 - zbiórka na kolację
19:15 - turniej beach soccer
21:00 - Turniej FIFA 13
22:00 - cisza nocna